أعشاب وطب بديل’

الشاي الأخضر يقي من سرطان الرئة
نوهت دراسة علمية تايوانية بفوائد شرب الشاي الأخضر وتحديدا على صعيد الوقاية من السرطان الناجم عن التدخين. وأجرت الدراسة لين يي هسين طالبة الدراسات العليا في مجال الصحة العامة بكلية الطب في جامعة تشانغ شان، إذ قامت بأبحاث سريرية على فوائد الشاي الأخضر للوقاية من السرطان عموما وسرطان الرئة تحديدا.


الصنوبر لعلاج الجهاز التنفسى وتنشيط الدروة الدموية
أوضح الطبيب الفرنسى فرانك دوبو أن حبوب الصنوبر تساعد على محو الافرازات التى يسببها التهاب الشعب والقصبة الهوائية التى تعوق عملية التنفس، كما أنها تساعد فى تنشيط الدورة الدموية على مستوى المثانة والبروستاتا . أشار الطبيب الى أن شجر الصنوبر المعروف منذ القرن السادس عشر غنى بفيتامين (سى) كما له تأثير كبير على الغدة الموجوده فوق الكلى التى تساعد الجسم على تجنب الغضب والانفعالات .. ويستخدم زيت الصنوبر فى علاج آلام العضلات .


الفستق الحلبي .. يحفل بالعناصر الغذائية المهمة لنشاط الجسم
حينما كتبت الشاعرة نازك الملائكة أبياتاً في وصف طفلة صغيرة، وصدرتها بالبيت القائل: خضراءُ برّاقة مُغْدِقهْ كأنّها فَلْقَةُ الفستقهْ ظن بعض الشعراء والباحثين الأدبيين آنذاك أن نازكاً اخترعت هذا الوزن أو اهتدت إليه غير مسبوقة في ذلك. لكن المراجعة المتأنية لباحثين آخرين لاحقاً أفادت بأنه وزن غير مستحدث، وسبق للشعراء من الأندلس، وحتى الشعراء الشعبيين في الجزيرة العربية، أن طرقوا استخدامه. واختلفوا إلى أي البحور ينتمي، وقال البعض أنها أبيات تحمل ملامح لبحر "البسيط"، وأخرى لبحر "الرمل"، واقترحوا بالتالي إضافتها كنموذج لبحر جديد يُمكن أن يُسمى "مرمل بسيط".

حبوب الياميش كنوز حقيقيه

تعتبر الفواكه الجافه بالفعل كنوزا حقيقيه للصحة نظرا لما تحتوى عليه من الفوائد والبروتينات والفيتامينات الأساسيه.. بالإضافه إلى أنك بامكانك ان تتناولى البندق، اللوز، الجوز أو حبوب السمسم دون أن تكتسبى كيلو جراما واحدا. لماذا يجب أن نضع الفواكه الزيتيه الجافه كثيرا على قائمة الطعام .بالطبع إن حبوب البندق، اللوز، الجوز، الكاجو وحبوب عباد الشمس أوالسمسم تعتبر من الأطعمه ذات قيمه غذائيه كبيره إلا أن الدهون الموجوده بها تحتوى على أحماض دهنيه غير مشبعه عالية القيمه والفائده لصحة الإنسان.
فاكهة الجريب فروت والفياجرا .. علاقة خطرة

الارتباط الوثيق بين الطبيب من جهة، وبين ما يتناوله المريض من أطعمة وغذاء أوسع من أن توضحه عبارات بسيطة. لكن، وكما يُقال، يُمكن دوماً للغة أن تخدم في توضيح المقصود، ولعل استخدام كلمة “حيوية” هو أقل ما يُمكن به اختصار أهمية كامل تلك العلاقة بين طبيبك وغذائك.ومنذ ستينيات القرن الماضي، وارتباط إرشادات الأطباء، وإشرافهم المباشر، في جانبي الوقاية والعلاج، على نوعية غذاء المرضى في ازدياد مطرد.ومع ظهور دور الفيتامينات والمعادن في الحفاظ على صحة الإنسان، انفتح الباب وبدأ صدور الإرشادات الصحية في شأن الغذاء.