1 ) الإكثار من سماع الأشرطة القرآنية، وبأصوات المقرئين المجودين مثل( سعود الشريم )، بحيث تتعود أذنك على سماعهم ويرتاح لهم قلبك ، ويكو
ن هذا تغذية لإيمانك ودعماً ليقينك
2) ولا بأس بسماع بعض أشرطة الأناشيد الإسلامية ، فقد تجد فيها بديلاً مناسباً عما اعتدت عليه
3) الدعاء إلى الله تعالى بأن يصلح قلبك، ويكمل توبتك