فوائد استنشاق هواء الصباح

فوائد استنشاق هواء الصباح - العضوة المتنافسة فى طاعة الله هي صاحبة المشاركة

فوائد استنشاق هواء الصباح Hh7net12615071991

[size=32]فوائد استنشاق هواء الصباح

[/size]

الفوائد الصحية التي يجنيها الإنسان بيقظة الفجر
فهي كثيرة منها

تكون أعلى نسبة لغاز الأوزون (O³) في الجو عند الفجر وتقل تدريجياً
حتى تضمحل عند طلوع الشمس .
حيث ثبت حديثاً أن غاز الأوزون .!!

وهو أحد نظائرالأكسجين الموجود في طبقات الجو العليا
لحماية الأرض من بعض الإشعاعات الضارة - ينزل إلى الطبقات الدنيا الملامسة لسطح الأرض عند الفجر
ثم يرتفع مع شروق الشمس .

وقد دهش الاطباء لآثاره العلاجية العجيبة .
فهو يشفي من كثير من الأمراض النفسية والجسدية و ليس له أية آثار جانبية.

ولهذا الغاز تأثير مفيد للجهاز العصبي ومنشط للعمل الفكري والعضلي
بحيث يجعل ذروة نشاط الإنسان الفكرية والعضلية تكون في الصباح الباكر

وقد ثبت أن حقن الأوزون يمكن أن تعطي الجسم نشاطاً هائلاً وتشعره بسعادة كبيرة
ولهذايستشعر الإنسان عندما يستنشق نسيم الفجر المسمي بريح الصبا
لذة ونشوة لا شبيه لها في أي ساعة من ساعات النهار أو الليل..

فوائد استنشاق هواء الصباح Saha-99-ning

إن أشعة الشمس عند شروقها قريبة إلى اللون الأحمر ومعروف
تأثير هذا اللون

المثير للأعصاب والباعث على اليقظة والحركة
كما أن نسبة الأشعة الفوق بنفسجية تكون أكبر ما يمكن عند الشروق
وهي الأشعة التي تحرض الجلد على صنع فيتامين د اللازم لنمو الجسم .

فوائد استنشاق هواء الصباح 1012011-1e896

الاستيقاظ الباكر يقطع النوم الطويل وقد تبين أن الإنسان الذي ينام ساعات طويلة
وعلى وتيرة واحدة يتعرض للإصابة بأمراض القلب
وخاصة مرض العصيدة الشرياني Atherosclerosis الذي يؤهب لهجمات
خناق الصدر لأن النوم ماهو إلا سكون مطلق فإذا دام طويلاً أدى ذلك
لترسب المواد الدهنية على جدران الأوعية الشريانية ومنها الشرايين الإكليلية القلبية Coronarya
ولعل الوقاية عامل من عوامل الأمراض الوعائية هي إحدى الفوائد التي يجنيها
المؤمنون الذين يستيقظون في أعماق الليل متقربين لخالقهم بالدعاء والصلاة

قال تعالى في سورة الفرقان : ( والذين يبيتون لربهم سجداً و قياماً )

قال أيضاً سبحانه وتعالى لمن يرغب في التهجد في سورة المزمل :
(إن ناشئة الليل هي أشد وطئاً وأقوم قيلاً)

من الثابت علمياً أن أعلى نسبة للكورتيزون في الدم هي وقت الصباح
حيث تبلغ (7-22) مكروغرام/ 100 مل بلاسما وأخفض نسبة له تكون مساءً
حيث تصبح أقل من(7) ميكروغرام/ 100مل بلاسما
من المعروف أن الكورتيزون هو المادة الفعالة التي تزيد فعاليات الجسم
وتنشط استقلاباته بشكل عام ويزيد نسبة السكر في الدم’ الذي يزود الجسم بالطاقة اللازمة له..

ومن هنا نجد أن المسلم الملتزم بتعاليم القرآن إنسان فريد بالفعل..
حيث يستيقظ باكراً ويستقبل اليوم الجديد بجد و نشاط..

فوائد استنشاق هواء الصباح Picture37

منقول

احلى كلام منك
فوائد استنشاق هواء الصباح 9HLbDncikwli0lha3KlGDXZHqau9yarUVAkIADs=

اجمل حضور
ربي يحفظك

الله يعافيك الله يعافيك
مشكورة وفخر نلقاك في مواضيعي البسيطة

موضوع رااااااااائع فوائد استنشاق هواء الصباح 764357

» فوائد استنشاق هواء الفجر
» جميع فوائد الليمون بجد و الله فوائد عظيمة
» طفله في العاشره تدمن على استنشاق غاز البوتان
» 10 نباتات منزلية تطهر هواء منزلك(لامهات فقط)
» خطى الصباح