انه المشروب الصحي الأول في العالم و من أهم مصادر مضادات الأكسدة الغذائية و الشراب الذي يساعد على فقدان الوزن و منع عودة الوزن بعد خسارته كما أثبتت الدراسات.. للشاي الأخضر استخدامات أخرى مدهشة و غير عادية فهذه الأوراق الغضة و الغنية أثبتت أنها ليست مجرد اوراق شاي فهي مفيدة للبشرة و العيون و الأقدام و لها أيضا استخدامات منزلية عديدة من حولنا لنتعرف عليها:
محتواه من مضادات الأكسدة جعل من الشاي الأخضر في صدارة الأغذية المحاربة للسرطان و لعلامات تقدم العمر و لتخفيف الوزن وتخليص الجسم من السموم عن طريق تنظيف الكبد، للشاي الأخضر العديد من المزايا الأخرى أهمها:
- التخفيف من انتفاخ العين و العلامات السوداء و منع ظهور التجاعيد حول العين:
بعد شرب الشاي لا تلقي بالأكياس مباشرة بل ضعيها على بشرتك بعد أن تبرد لإزالة الانتفاخ في العيون المجهدة بفضل احتوائه على كمية كبيرة من المواد القابضة “التانين” و التي تعمل على شد البشرة و منع التجاعيد و الخطوط الرفيعة
- التخفيف من احمرا و تهيج الجلد و علاج حروق الشمس:
و يكون بتحضير الشاي و تبريده ثم عمل كمادات ووضعها على الجلد المتهيج و المصاب الاحمرار
- تحسين صحة الأسنان و اللثة:
اثبتت الدراسات أن الأشخاص المواظبين على شرب الشاي الأخضر يتمتعون باحتمالية أقل بفقد اسنانهم و ذلك بفضل احتواء الشاي الأخضر على مضادات البكتيريا “الكاتيشين”
- التخلص من الروائح الكريهة في الثلاجة:
و ذلك بوضع أكياس الشاي الغير المستخدمة أو المستخدمة بعد تجفيفها أو بعمل صرة من بعض الأوراق ووضعها على الرفوف في الثلاجة لمنع ظهور الروائح الكريهة
- التخلص من رائحة الأقدام الكريهة و لعمل مساج للأقدام:
و يكون بتخمير أوراق الشاي جيدا في الماء لعدة ايام بعد غليها و نقع الأقدام بها
بفضل احتوائه على العديد من العناصر الغذائية يمكن اضافة أوراق الشاي بعد غليها بدلا من القائها في القمامة و كذلك الأكياس و منقوع الأوراق يمكن استخدامها و صبها على التربة
بفضل احتوائه على الحمض الأميني ثيانين الذي يترك آثارا مهدئة و استرخائية في الجسم