العمر : 36 الجنس : الدولة : algeria المدينة : dream land تاريخ التسجيل : 09/01/2011 decoration :
موضوع: لزيادة الوزن بشكل سريع ... خلطه سرية للنحفاء الثلاثاء مايو 17 2011, 20:08
لزيادة الوزن بشكل سريع ... خلطه سرية للنحفاء
مرحبا كثيرين منكم يعاني من النحف الشديد جبت لكم وصفه وان شاء الله مضمونه وتزودك تقريبا 5 كيلو في الشهر
وهي كالتالي
3 حبات موز كبيره + ثلاث كاسات حليب + ملعقتين حليب بودر + ملعة سكر + 10 حبات تمر + 20 حبة زبيب + 3 ملاعق عسل وحطهم في الخلاط واشربها مرتين في اليوم مرة على الريق ومره قبل ما تنام يعني تسويها مرتين في اليوم مره على الريق ومره قبل ما تنام مو تقسمهم على مرتين بدون غش
واذا استمريت عليها بإنتظام ممكن تزيدك 6 او 7 كيلو في الشهر وبالتوفيق
Sami Hazard
مشرف
مشاركات : 3497
العمر : 29 الجنس : الدولة : الجزائر المدينة : الاغواط تاريخ التسجيل : 15/05/2011 decoration :
موضوع: رد: لزيادة الوزن بشكل سريع ... خلطه سرية للنحفاء الأربعاء مايو 18 2011, 23:51
معلومات قيمة ومفيدة بارك الله فيك اختي الكريمة
ريماالتركية
عضو جديد
مشاركات : 11
العمر : 31 الجنس : الدولة : algerie المدينة : chlef تاريخ التسجيل : 10/05/2010
موضوع: رد: لزيادة الوزن بشكل سريع ... خلطه سرية للنحفاء الخميس مايو 19 2011, 14:51
ميرال
عضو مبتدئ
مشاركات : 196
العمر : 30 الجنس : الدولة : في قلب علاء الدين المدينة : في قلب علاء الدين تاريخ التسجيل : 09/04/2011
موضوع: رد: لزيادة الوزن بشكل سريع ... خلطه سرية للنحفاء الخميس مايو 19 2011, 17:17
ღ الهدوء المزعج ღ
عضو ذهبي
مشاركات : 5239
العمر : 36 الجنس : الدولة : algeria المدينة : dream land تاريخ التسجيل : 09/01/2011 decoration :
موضوع: رد: لزيادة الوزن بشكل سريع ... خلطه سرية للنحفاء الأحد مايو 22 2011, 20:48
موضوع: لزيادة الوزن بشكل سريع ... خلطه سرية للنحفاء 
الثلاثاء مايو 17 2011, 20:08
