طلاب العرب Arab Students
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

باكلوريا 2017 bac فروض اختبارات التعليم الابتدائي المتوسط الثانوي الجامعي
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول


my facebook

karim Rouari

https://www.facebook.com/karim.snile.7



 

 جدول العناية اليومية بالجسم

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ღmustaphalmღ
مشرف

مشرف
ღmustaphalmღ


مشاركات : 2291

العمر : 35
الجنس : ذكر
الدولة : الجزائر
المدينة : daia
تاريخ التسجيل : 18/09/2009
decoration : جدول العناية اليومية بالجسم 301703457

جدول العناية اليومية بالجسم Empty
مُساهمةموضوع: جدول العناية اليومية بالجسم   جدول العناية اليومية بالجسم I_icon_minitimeالجمعة ديسمبر 25 2009, 17:31

جدول العناية اليومية بالجسم

هذا جدول للعناية بالوجه والرقبة والجسم في يوم الاجازة وسائر ايام الاسبوع،،اما مكوناته فكلها من المواد الطبيعية التي يكثروجودها في مطبخك نبدأ مع الجدول:


يوم الاجازة:


القدمين:
نقعهما في ماء فاتر محتوي على إما (فواكه أو عصيرها) أو (أعشاب و خلطات طبيعية) تستمرين فيه حتى الشعور بأن رجليك مرتاحتان بعدها تغسلينهما بماء ثم تحضرين الحجرة أو أداة نزع الجلد الميت و تبدأين بالفرك إلى أن تشعري بنعومتهما...
ماسك للمحافظة على نعمة القدمين:
سكر+فازلين تخلطينهما ثم تضعينهما برجليك تفركين لمدة معينة ثم تغسلينهما و تجففينهما بفوطة خاصة تضعين دهان أو زيت بهما ثم تلبسين جوارب... اليدين:
نفس الخطوات طبعا التي اتبعتها مع القدمين تحذفين خطوة نزع الجلد الميت و الجوارب...
لتبييضهما:
تستعملين باقي القهوة تفركين به يديك جيدا ثم تغسلينهما... يستحب قص أـظافر الرجلين و اليدين (يوم الجمعة) الوجه:
ماسك التوت تأخذين فريز و ترفسينه ثم تضعينه على وجهك لمدة معينة ثم تغسلين وجهك بماء فاتر بعدها تضعين ماء الورد... الأسنان:
الفحم+العسل تخلطينهما جيدا ثم تبدأين بفرك أسنانك بنعومة طبعا و يفضل بالفرشاة بعدها إغسلي أسنانك بالمعجون...

يوم الإستحمام:
للجسد كله:
ماء ورد+ حليب مجفف+سكر+ليمون و هذا لبياض البشرة تخلطين جميع المقادير و تفركين بها جسدك و خاصة المناشق الداكنة و هذا قبل الإستحمام... بالنسبة للوجه:
ليمون أو زيت زيتون+ سكر لتقشير الوجه و تبييضه تخلطينهما جيدا ثم تبداين بفرك وجهك مدة خمس دقائق ثم تغسلين وجهك في وقت الإستحمام و تضعين ماء الورد... يوميا:
قبل النوم:
بالنسبة للوجه:
تضعين الحليب بالقطنة تمسحين به وجهك و رقبتك ثم تنامين
بالنسبة للعينين:
ضعي كمادات البابونج لتخفيف من الهالات السوداء حول العينين و هذا قبل النوم...

شفتيك:
ضعي الكاكويت المفضل لديك و الذي يوجد عند الصيدلية قبل النوم لتفادي تشقق الشفاه...

صباحا:
إشطفي وجهك بالماء الفاتر لإزالة آثار الحليب الذي وضعته بالليل ثم ضعي ماء الورد...
حاولي كل يوم تمرير قطعة ثلج على وجهك لأنها تنشط الدورة الدموية...
الليمون: مفيد أيضا فهو من أقوى أعداء عيوب البشرة و هو مفيد لتبييضها...

أختي لا ضرر من أن تستعملي خلطات أخرى لتفادي مشاكل البشرة التي تواجهك في بعض المرات أو وجدت أن الفتيات يمدحنها و هي مجربة و بشرط ان تتطقسي حول نوع البشرة المستخدمة لها...و لا تستعملي عدة خلطات في يوم واحد...


أخيرا: لا تجعلي جسدك حقلا للتجارب...

[center] lol! lol!
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
KaRiM RoUaRi
المدير

المدير
avatar


مشاركات : 11146

العمر : 32
الجنس : ذكر
الدولة : BEL3AIBA
المدينة : TLEMCEN
تاريخ التسجيل : 05/10/2009

جدول العناية اليومية بالجسم Empty
مُساهمةموضوع: رد: جدول العناية اليومية بالجسم   جدول العناية اليومية بالجسم I_icon_minitimeالأحد ديسمبر 27 2009, 14:11

شكرا لك اخي مصطفى على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.facebo
المتمردة
عضو مبتدئ

عضو مبتدئ
المتمردة


مشاركات : 110

العمر : 31
الجنس : انثى
الدولة : الجزائر
تاريخ التسجيل : 16/01/2010

جدول العناية اليومية بالجسم Empty
مُساهمةموضوع: رد: جدول العناية اليومية بالجسم   جدول العناية اليومية بالجسم I_icon_minitimeالسبت يناير 16 2010, 10:56

جدول العناية اليومية بالجسم Rozcc-14f9f1fda8
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jessica
عضو جديد

عضو جديد
jessica


مشاركات : 37

العمر : 31
الجنس : انثى
الدولة : lebanon
تاريخ التسجيل : 09/02/2010

جدول العناية اليومية بالجسم Empty
مُساهمةموضوع: رد: جدول العناية اليومية بالجسم   جدول العناية اليومية بالجسم I_icon_minitimeالثلاثاء فبراير 09 2010, 08:31

Merciiiiiiiiiiiii
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سيلينا غوميز
عضو مبتدئ

عضو مبتدئ
سيلينا غوميز


مشاركات : 66

العمر : 31
الجنس : انثى
الدولة : السعودية
تاريخ التسجيل : 13/02/2010

جدول العناية اليومية بالجسم Empty
مُساهمةموضوع: رد: جدول العناية اليومية بالجسم   جدول العناية اليومية بالجسم I_icon_minitimeالسبت فبراير 13 2010, 08:46

مشكووووووور على الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
جدول العناية اليومية بالجسم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» العناية اليومية بالبشرة
» العناية بالزرع
» نموذج رائع للمذكرة اليومية
» إعلانات التوظيف في الجرائد اليومية
» اقنعة العناية بالبشرة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
طلاب العرب Arab Students :: طلاب العرب Arab students :: منتديات اخرى :: منتدى الصحة والتغذية والامراض-
انتقل الى: