نصيحة من فضلكم

سلام عليكم:

مشكلتي هي أني كثيرة الحساسية من أتفه الأشياء وهذا أكيد سبب لي

مشاكل وغيورة لأبعد الحدود قد تظنون أن الانسان الحساس يتمتع بشيء جميل

لكن والله هذه صفة لا أحسد عليها أحد

صدقوني الذي في قلبي أكثر من الذي حكيته وآمن أنني أوصلت الفكرة

أرجو نصائحكم من فضلكم

وشكرا مسبقا

احضري ورقة واكتب فيها كل الصفات التي ترغبين في التخلص منها .مثل انا حساسة .انا غيورة
اقراي هذه الصفات بكل تمعن سوف تلحظين بانك تشعرين بنوع من الضعف والحزن اثناء القراءة
بعد القراءة قطعي هذه الورقة ورمها
ثم احضري ورقة اخرى واكتب الصفات مخالفة لها (ايجابية)
اقرايها بتمعن سوف تلحضين وكأن لديك نوع من الإرادة
مثال: انا راضية عن نفسي
انا لا اغار
انا ذات شخصية قوية
ثم احتفضي بهذه الورقة واعيد كتابة الكلمات في مذكرتك واقرايها كل يوم

هي فكرة صاحبها الدكتور ابراهيم الفقي وهي عبارة عن برمجة عقلية يممكنك بتكرار تلك الصفات الإيجابية ان تتجاوزي هذه الحالة

الاخ جون : محاولة للمساعدة جربي فقط

اجل اصبت اخي جون

فأنا من اكثر المعجبين بالدكتور ابراهيم الفقي
ومتتبعة لكل دروسة


وهذه من اكثر الاشياء التي اطبقها.

مشكووووووووووور
اتمنى ان تستفيد منها الاخت

انشاء الله
لست سعيد لكني اريد اسعاد غيري
فلا احبذ الحزن لاحد

شكرا لكم

سأحاول يا أخي جون

يمكنك تغير طباعك وشخصيتك بنفسك

والتحكم في مشاعرك الخاصة وهذا كل بقوة ارادتك

فحاولي ان تتحكمي في مشاعرك ولا تتركي مشاعرك تتحكم فيك

شكرا لك أختي مهــى

السلام عليكم اختي
اي نوع من الغيرة تقصدين؟؟هل هو النوع الذي يمكن ان يجعلك تتمنين زوال النعمة للناس ؟اي الحسد
اذا كان هذا،فعليك بذكر الله و التقرب اليه،و الدعاء و الاطمئنان الى الله و معرفة ان كل شيء قضاء و قدر،و هذا مايزيل الحسد عن القلب
اما اذا كانت غيرة عادية كغيرة كل النساء،فهذا ليس امرا سيئا،يمكنك التحكم في مشاعرك ان اردت،كما انني اظن ان بناء علاقات طيبة مع الاشخاص المختلفين،قد يبعد عنك الشعور بالغيرة منهم،كما انه يجب ان تكوني راضية عن نفسك جدا،ولا تنظري الى الناس او تقارني نفسك بهم،و انما تحدي نفسك فقط،اذا فعلت شيئا،فليكن من اجلك انت فقط،و ليس لان غيرك فعله،عليك ان تثقي في نفسك كثيرا،و لا تعتبري ان الاخرين احسن منك ولا تنسي ان ترددي دائما هذه الجملة
i'm not the best,but i'm not like the rest
ارجو ان تغيري ما يزعجك اختي
و اظن ان الطريقة التي جاء بها جون ايضا فعالة،فانت جربي فقط،ليس هناك شيء لتخسريه
تقبلي مروري

مرورك يشرفني أختي دمعة حجر

لكن الغيرة التي أقصد هي على الناس وليس من الناس مثلا: أنا أغار على أمــي من اخوتي

وأغار أيضا على أبــي منهم

وصديقتي المفضلة من غيرها هذا ماقصدته بالنسبة للغيرة.

أما الثقة بالنفس عندي لدرجة بعضهم يعتبره غرور

أعجبني قولك أنا لست المفضلة لكنني لست كالبقية على حسب ما فهمت

شكرا أختي مجددا وأظن أنني استطعت ايصال الفكرة

اه
شكرا اختي على التوضيح
اظن انني فهمتك خطا
و لكن هذا ليس عيبا
عندما تحبين شخصا،فانت بالتاكيد ستغارين عليه حتى من نفسه
المهم اختي
اتمنى ان تتخلصي من هذه الصفة اذا كانت فعلا تزعجك
سلام

شكرا لك على اهتمامك وهذا دليل أنك تريدين الخير للناس ومساعدتهم

يشرفني أختي مرورك كثيرا

nesrine_princesse كتب:

سلام عليكم:

مشكلتي هي أني كثيرة الحساسية من أتفه الأشياء وهذا أكيد سبب لي

مشاكل وغيورة لأبعد الحدود قد تظنون أن الانسان الحساس يتمتع بشيء جميل

لكن والله هذه صفة لا أحسد عليها أحد

صدقوني الذي في قلبي أكثر من الذي حكيته وآمن أنني أوصلت الفكرة

أرجو نصائحكم من فضلكم

وشكرا مسبقا

أختي أرى أن كل ما في القصة أنك مدللة بإفراط
لهذا فهو شيء طبيعي جدا وكثيرون من يعانون بنفس مشكلتك
أرجوا منك الإهتمام بنفسك وأن تحاولي عدم الإهتمام بالأشياء البسيطة
يا دلوعتنا الصغيرة

صحيح معك حق
لأنني أنا الصغيرة في العائلة
شكرا لك كثيرا لإهتمامك أختي

بلا مزية ختي

كبري بالك برك
و التغاضي عن اخطاء
الاخيرن هو الحل
مع اني مش عارف اتغير
ولكني احب المساعدة
سلام

ان كانت الحساسية المفرطة صفة فيكِ ، داخلةَ في تكوينكِ ، فلا أظنّ أنّه من المتيسَر التخفيف من حدّتها ..و لكن بامكانكِ العمل على توجيهها التوجيه الصحيح .
أمّا اذا كانت ممّا يعترض المرء في سنّ المراهقة فانها عندئذ عابرة سرعان ما تزول.

ممو العين كتب:

كبري بالك برك
و التغاضي عن اخطاء
الاخيرن هو الحل
مع اني مش عارف اتغير
ولكني احب المساعدة
سلام

شكرا لاهتمامكم

-قطر الندى- كتب:

ان كانت الحساسية المفرطة صفة فيكِ ، داخلةَ في تكوينكِ ، فلا أظنّ أنّه من المتيسَر التخفيف من حدّتها ..و لكن بامكانكِ العمل على توجيهها التوجيه الصحيح .
أمّا اذا كانت ممّا يعترض المرء في سنّ المراهقة فانها عندئذ عابرة سرعان ما تزول.

ربي يحفظك مـــي رايحة تعييني هذه العقلية وخلاص على خاطر دائمة

شكرا لاهتمام

شوفي ختي انا متاكد انك ما تتنفسيش مليح
يعني لما يدخل الهواء لصدرك تخرجيه بالخف
وتزيد العملية كي تتقلقي


يملا حاولي تدي انفاس عميقة كل مرة
وخاصة كي تشوفي حاجة تحسي منها
ادي نفس عميق احكمي النفس ثواني ومبعد خرجيه حبة حبة
وعاوديها اكثر من مرة



صراحة انا هادي الطريقة نستعملها كي تصرى حاجة تقلقني
ولا نكون في مشكل وبيها تعلمت نظبط اعصابي




ايا سلام

مرسي ربي يحفظك ممو العين



وصدقني رايحة ناخذ بانصيحة ديالك على خاطر شفت في هدرتك المشكلة ديالي



صح ماعنديش النفس العميقة دائما كي نواجه المشكلة مام يكون عندي الحل ولازم نقولو



لكن نلقى روحي مخنوقة مانقدرش نهدر ونخرجها بابكاء وخلاص



اكيد رايحة نجرب نصيحتك ونحاول نكون اكثر رزانة من هاك



ربي يعيشك خويا

بالتوفيق ختي وان شاء الله خير

ان شاء الله

حاولي ايجاد الحل في نفسك

ونصيحة قلاشة مليحة