مهم جدا" جدا" للصحة العامة

بسم الله الرحمن الرحيم
مهم جدا" جدا" للصحة العامة

إستخدم الأذن اليسرى للرد على الهاتف والجوال
... لا تشرب القهوة مرتين في اليوم
لا تتناول الحبوب الدوائية مع الماء البارد.
لا تتناول وجبة كبيرة بعد الساعة الخامسة مساءا

قلل من كميات الاغذية الزيتية التي تستهلكها.
اشرب الكثير من الماء في الصباح والقليل في المسا
ابعد الجوال عنك اثناء عملية الشحن
لا تستخدم سماعات الرأس/سماعة الأذن لفترة طويلةافضل اوقات النوم من 10م الى 6ص

لا تستلقي فورا بعد أخذ أدوية ما قبل النوم

لا تستخدم الجوال اذا كانت البطارية منخفضة للحد الأدنى لأن الاشعاعات تصل الى 1000 ضعف
لا تحرموني و اياكم من اجرها انشروها و جزاكم الله خيرااااا

ايه شكرا لكي اختي
اغلب الناااااس يستعملون الاذن اليمنى
ربي يسترنا

شكراااااااااااااااااااااااااااااا على مرورك

شكرا

شكرا على المرور

جزاكم الله خيرا على النصائح
و أجركم على الله ومنا الدعاء بالخير لكم

شكرا على المرور

نصائح مفيدة جدا مشكووووورة جدا ^^

اشكرك على المعلومات
بورك فيك